Sociale gezondheid: Mijn visie op sociale netwerken

Een vraag die ik vaak krijg:
“Waarom zet je je zo in voor het sociale netwerk?’’

Een geweldige vraag, waar ik uren over kan praten — want er zijn zoveel redenen waarom ik ervan overtuigd ben dat het hoog tijd is dat we ons serieus gaan inzetten voor het belang van het sociale netwerk en sociale gezondheid. Maar als ik het terugbreng naar de kern, is er één reden die alles overstijgt:

Jouw sociale gezondheid bepaalt hoe jij je leven kunt leiden.

De mensen in je sociale netwerk — de plek waar je betekenisvolle relaties aangaat en onderhoudt — bepalen in grote mate hoe jij je door het leven beweegt. Hoe je je sociale rollen invult, hoe je communiceert, hoe je steun ontvangt én geeft: het bepaalt allemaal hoe veerkrachtig je bent en hoe je omgaat met uitdagingen op fysiek, mentaal en emotioneel vlak.

Wauw… dat is eigenlijk in één alinea ons hele leven samengevat. We zijn sociale wezens. Zonder mijn sociale netwerk was ik er niet geweest — letterlijk en figuurlijk. We kunnen simpelweg niet zonder verbinding.

Dit inzicht drijft mij!

Het is voor mij een enorme uitdaging én een missie om de komende jaren het bewustzijn over sociale gezondheid, sociale kracht en het sociale netwerk in al zijn lagen te vergroten. Onze sociale tijdslijn — de levenslijn van verbindingen die we door de jaren heen opbouwen — bepaalt zo veel meer dan we vaak beseffen. De verhalen en inzichten die ik terugkrijg tijdens trainingen met de MLM-tool zijn daar het bewijs van. De rijkdom en betekenis van die ervaringen laten zien dat het simpelweg móet: het MLM-programma verdient een breed podium.

De kip of het ei?

Ik geloof dat onze fysieke en mentale gezondheid grotendeels bepaald wordt door twee factoren:

1. Hoe we persoonlijk ‘gebakken’ zijn — onze genen en persoonlijkheid.
2. Hoe we ons ontwikkelen binnen onze sociale netwerken — de steun, verbinding en uitdaging die we daar ervaren.

Het wordt écht tijd dat we in het belang van onze gezondheid — fysiek, mentaal én sociaal — starten bij het zichtbaar en inzichtelijk maken van ons sociale netwerk. Pas als je begrijpt hoe je netwerk eruitziet, kun je bewust werken aan je sociale gezondheid en kracht.

Dit is waarom ik zo gepassioneerd ben over MLM. Dit is waarom ik geloof dat het anders kan — en móet. ❤️

Een vraag voor jezelf

Hoe zorg jij ervoor dat je sociale netwerk bijdraagt aan jouw fysieke en mentale welzijn?