De vergeten laag van je sociale netwerk

Niet alle belangrijke mensen in je leven zijn je vrienden.

Sommige mensen staan niet dichtbij. En toch doen ze ertoe.

De buurvrouw die je groet.
De collega met wie je af en toe praat.
De medewerker van de bakker.

Je belt ze niet als er iets aan de hand is. Maar ze maken je omgeving minder anoniem.
Ze zorgen voor herkenning. Ze geven kleur aan je dag. 
En precies die laag vergeten we vaak.

We denken te klein over ons sociale netwerk

De Harvard Study of Adult Development laat al jarenlang zien dat de kwaliteit van onze relaties een sterke voorspeller is van gezondheid en geluk op latere leeftijd. Mensen die meer tevreden zijn over hun relaties, blijken gemiddeld gezonder oud te worden.

Als we aan ons sociale netwerk denken, kijken we meestal naar de mensen dichtbij. Familie, vrienden, partner, kinderen. Logisch. Die relaties zijn belangrijk voor ons welzijn en onze gezondheid. 
Maar ons sociale leven is groter dan onze intieme kring.

Er is ook een buitenste laag. De laag van losse, terugkerende en toevallige contacten.

Mensen die je herkent.
Mensen die je groet.
Mensen die je vaker ziet, zonder dat je ze echt kent.

Ook zij horen bij je sociale netwerk.

Klein contact doet ertoe

Onderzoek naar weak ties laat zien dat juist kleine contacten samenhangen met meer geluk en verbondenheid. Dat is belangrijk. 
Want verbinding begint niet altijd met een diep gesprek. Verbinding begint vaak met iets kleins.

Een blik.
Een groet.
Een kort praatje.

Dat lijkt weinig. Maar het maakt een buurt, straat, schoolplein of werkplek minder vreemd. 
Daar begint sociaal weefsel. Niet in grote woorden. Maar in gewone momenten tussen mensen.

Niet alles hoeft een vriendschap te worden

Dit gaat niet over overal contact moeten maken.

Niet iedereen staat open. Niet elk moment vraagt om contact. 
Maar er zijn momenten waarop er wél ruimte is.

Je ziet dezelfde gezichten.
Je merkt wie terugkijkt.
Je merkt wie open lijkt.

Daar hoeft niets groots van te komen. Soms blijft het bij een groet. Soms groeit er meer.

Bijna elke vriendschap begon ooit met een eerste ontmoeting.

Daarom kijkt de MLM-Tool breder

Precies daarom kijkt de MLM-Tool niet alleen naar de mensen die het dichtstbij staan. 
Binnen de MLM-methodiek kijken we naar het hele sociale netwerk.

Ook naar de bredere kring.
Ook naar de mensen aan de rand.
Ook naar contacten die klein, los of vanzelfsprekend lijken.

Want ook daar zit waarde. Niet iedereen wordt een vriend. Dat hoeft ook niet. 
Maar wie deze laag niet ziet, mist een belangrijk deel van het sociale netwerk.

Kijk eens wat vaker om je heen

We praten veel over eenzaamheid, mentale gezondheid en verbinding. Terecht. 
Maar we zoeken verbinding vaak te groot. Alsof verbinding alleen ontstaat in diepe gesprekken, hechte vriendschappen of georganiseerde netwerken.

Dat klopt niet. Verbinding begint vaak eenvoudiger. 
Met aanwezig zijn. Met om je heen kijken. Met een klein gebaar dat zegt:

Ik zie je.

Dat is geen groot sociaal project. Dat is menselijkheid in het klein. 
En dat kleine is hard nodig.

Wil je sociale netwerken breder leren zien?

Met de MLM-Tool maak je zichtbaar dat een sociaal netwerk uit meer bestaat dan alleen de mensen die het dichtstbij staan. Ook de bredere kring doet ertoe.

Wil je ontdekken hoe de MLM-Tool werkt of hoe je deze in jouw werk kunt inzetten?
Kijk dan verder bij onze MLM-Trainingen of neem contact met ons op.